Category: финансы

Category was added automatically. Read all entries about "финансы".

Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers




Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Collapse )
маска

Игра!




Предлагаю повторить :) Составляем предложение из трех случайных слов. (первый игрок составляет предложение и пишет следующие три слова для нового игрока).

Начнем:



роза    кредит   интернет
маска

Игра!

Берем случайную ситуацию и ищем её 4 позитивных (!) объяснений, причин того, что она произошла.

Например, вы видите рекламу "бесплатные финансово-юридические консультации при таком-то институте". Почему это так?
- Может быть, студентам надо практиковаться на реальных случаях.
- Институту надо рекламироваться.
- Администрация решила профинансировать социальную инициативу, чтобы
меньше было бомжей и малоимущих.
- А может быть - частный инвестор, у которого владелец финансово-юридической консультации увел любимую девушку, решил таким образом ему насолить и разорить.

И оставляем другую загадочную ситуацию следующему участнику игры.
Итак, в комментарии вы пишите:
шаг 1: ваши 4 варианта почему произошла ситуация
шаг 2: вашу ситуацию-загадку для следующего игрока

начинаем:
случайный прохожий дарим вам букет роз
Хло
  • hloflo

Аптечка от страха

Помните, мы с вами говорили об «ужастификации» - приступах паники, при которых делаются катастрофические умозаключения и прогнозируются худшие из возможных исходов. У каждого в жизни бывают ситуации, когда кажется, что мир стоит на грани катастрофы. Воображение в такие моменты рисует самые страшные картины возможного будущего, худшие сценарии развития событий - и эти "ночные кошмары наяву" пугают, сковывают по рукам и ногам, отравляют дни.


Вот несколько полезных методов от помогающих практиков нашего сообщества, которые могут пригодиться при приступах ужастификации.

Метод "КАК ОНИ ДЕЛАЮТ ЭТО?" от daria_mare
"Мне нравится метод, предложенный писателем и критиком Юргеном Вольфом. Метод называется "Как они это делают". Суть игры: если у вас кризис или вы столкнулись с проблемой на пути к публикации, вы мысленно зовете на помощь специалиста по тому или иному вопросу. Вольф пишет: "Вы застряли... что теперь? Я предлагаю креативное упражнение, которое называется "Как ОНИ это делают?". Для начала вы думаете о ком-то, кто делает что-то похожее - но не то же самое - что вы хотите сделать. Затем вы анализируете основные направления деятельности это специалиста и пытаетесь применить похожие действия к своей проблеме."
Например, есть проблемы с идеями, подумайте о специалистах в рекламном агентстве, которые изобретают всем известные слоганы и плакаты.
Если в семье проблемы с финансами, и из-за этого по ночам мешают спать мысли: "А-аа, деньги кончатся, детей кормить не на что...", - нужно вспомнить, кто занимается финансами. Например, можно посмотреть, что делают экономисты в случае госкризиса. Скажем, изымают деньги из пенсионных накоплений - ага, заглядываем в чулок с деньгами на черный день, думаем, сколько из них можно вложить в дело... и т.д."

Методы "АБСУРДИРОВАНИЕ" и "И ЧЁ?" от in_crudo
"У меня для таких ситуаций есть железный контр-аргумент на все доводы паники: "и чё?" (задавать нужно обязательно с вызовом и хабальными интонациями, в идеале - сплюнуть на пол воображаемую семечную шелуху или добавить любой другой атрибут для убедительности). Дальше как правило завязывается диалог, в котором на каждый довод звучит это "и чё". В какой-то момент паника сдается, потому что трудно придумать аргумент, рациональный или эмоциональный, который пробивал бы железобетонное "и чё?".

Второй способ - абсурдирование. Это же я, я, Я - САМЫЙ НЕВЕЗУЧИЙ ЧЕЛОВЕК В МИРЕ! Это же именно со мной должны случиться все страшные напасти! Думать творчески! Рисовать себе страшные картины! В какой-то момент в голове возникает фигура, которая с вытаращенными от ужаса глазами начнет говорить "чувак, ты чегоооо.... ты давай, остынь... я - твоя паника, так даже я такого напридумывать не смогла. да все в порядке будет, успокойся, я тебя гарантирую!". Если страх как следует напугать, он первый бежит тебя успокаивать и говорить, что все будет хорошо, он узнавал".

Метод "МУДРОЕ ПРИНЯТИЕ" от nino_garbuzova
"А мне помимо вышеперечисленных доведения до абсурда и зато, очень помогает техника "мудрого принятия". Сказать этой ситуации 10 спасибо! И подробно сесть и написать за что можно этому ужасу сказать спасибо. Еще можно всем участникам сказать отдельные спасибо! Очень помогает и вдохновляет".

Метод "РИСУЕМ СТРАХ" от alinashine
"Рисуем страх (и дорисовываем выход из ситуации), историю сочиняем (и включаем там волшебство и много дверей-возможностей). А еще проговариваем ситуацию и чувства много раз с разными интонациями, как будто от разных персонажей - вылезает что-то, на что можно опереться, чтобы переждать страх или какой-то дар, сокровище, что уравновешивает этот страх".

Метод "СТРАХ-ПОКЕР" от de_mut
"Когда страшно-страшно, я "играю со страхом в карты".
То есть он мне аргумент, я ему так - раааз, и контр-аргумент. Но по ощущениям, это именно не диалог, не разговор, а карточная игра: ага, вы вот так (ничего не получится, ты не справишься), а мы вот эдак (ну и не справлюсь, зато попробую). У вас десяточка, а мы вот вас валетиком. И все время держу на всякий случай в рукаве "козырного туза" - "а трагедия где? Жизнь продолжается, значит все еще можно будет изменить."
Ну и игра эта, конечно, как правило очень многоходовая, пока я на каждый аргумент страха не найду свой контраргумент. Это при том, что в жизни я в карты не играю"

Еще много способов и советов можно посмотреть здесь.
Хло
  • hloflo

Форсайт-сессия в Google Hangouts

Завтра в 13.00 по московскому времени состоится сессия для помогающих практиков и тех, кто хочет сделать такие практики своим профессиональным занятием. На этой сессии будет использоваться форсайт-технология (проектирование и сценирование образа своего желаемого будущего в профессиональной сфере).

Происходить все будет в формате видеовстречи в Google Hangouts. По объективным причинам, связанным с особенностями данного сервиса, принять активное участие в данной сессии могут 10 человек (часть "актива" уже набрана). Остальные в режиме зрителей будут иметь возможность работать над заданиями самостоятельно. Подробнее о регистрации на данном сервисе и о том, как все будет происходить, можно почитать в этих постах.
Ведущей сессии буду я.

У кого есть техническая и прочая возможность принять участие в видеовстрече в качестве непосредственного участника, пишите в комментариях к этому посту.