Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers




Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Collapse )

НЕДЕЛЯ ЕДИНОРОГОВ

У меня давно зрела идея проводить тематические недели, посвященные какому-то одному интересному архетипическому символу. И вот идея дозрела - и первая тематическая неделя стартовала сегодня ;)

И будет она про единорогов.

Итак, вводная: представьте, что внутри вас - огромный мир, населенный множеством волшебных (или не очень) существ. На самом деле (по одной из версий) так и есть, а все сказочные и мифологические фигуры и персонажи - суть внешние проективные воплощения этих символических содержаний нашей внутренней вселенной.

Знакомиться с обитателями наших внутренних миров начнем с единорогов - безо всяких особых на то причин. Просто так легла карта)), что первое место, куда мы отправимся (а кстати, зачем вам это путешествие в страну символов вообще? вы ищете философский камень, или вам нужен мудрый совет, или вы Рапунцель, сбежавшая из замка? Какова ваша легенда в этой истории?), - это Роща Единорогов.



Во время путешествия мы будем вести путевой журнал - Травелог.

Первым делом надо настроиться на предстоящее знакомство и подготовить к нему ум, душу и тело. Для этого предлагаю вам совершить ритуал, описанный вот тут:

Буду рада встрече в Сакральных искусствах!

МАНДАЛА-РЕТРИТ "ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ВНУТРЕННИМ МЕСТАМ СИЛЫ"

Лето ;)

Пора туда, где можно оторваться от шумной будничной реальности, отдохнуть душой от каждодневных обязанностей, забот и суеты, наполниться спокойствием и умиротворением и зарядиться энергией для новых свершений.

А если это пока невозможно? Что же делать тем, у кого отпуска нет? Или до него еще надо как-то дожить в духоте и пыли большого города?

Мы, арт- и гештальт-терапевт Юлиана Гладышева и я, арт-коуч и арт-терапевт Зоя Голян, предлагаем вам, не сходя с места не выходя из дома, отправиться с нами в МАНДАЛА-РЕТРИТ «Путешествие по внутренним Местам Силы».
В течение двух недель мы будем путешествовать по своему внутреннему миру, знакомясь со своими личными Местами Силы и запечатлевая их в мандалах.
Это путешествие - источник открытий, вдохновения и энергии.



Collapse )

Все подробности - в группе ретрита ВКонтакте
маска

Озорной цитатник

Читали ли вы «МИФический цикл» Роберта Линна Асприна про приключения Скива и Ааза?
Мне в нем очень нравятся как диалоги, так и остроумные эпиграфы, с которых начинается каждая глава. Асприн сам написал неожиданные, остроумные цитаты с двойным и тройным дном и поставил их в качестве эпиграфов к главам.
Вот некоторые из них:

«Есть многое на свете, друг Горацио, что человеку знать не положено».
Гамлет
«Во время кризиса самое главное — не потерять голову».
М. Антуаннета
«Одна из радостей путешествия — это возможность посетить новые города и познакомиться с новыми людьми.»
Ч.Хан
«Всякий, кто употребляет выражение „легче, чем отнять леденец у младенца“, никогда не пробовал отнять леденец у младенца».
Р. Гуд
«Одно лишь то, что что-то не делает то, что вы ему запланировали делать, не означает, что оно бесполезно.»
Т. Эдисон
«Упорно преодолевая все препятствия и отвлечения, можно наверняка достичь своей избранной цели или прибыть к намеченному месту».
Х.Колумб
Предлагаю собрать свой цитатник.
Итак, первый игрок выдает фразу для которой нужно придумать автора (можно существовавщего, а возможно и выдуманного персонажа, например Али-Баба), так чтобы фраза либо полностью поменяла свой смысл от такой подстановки (как в последнем примере про Колумба), или стала бы смешной.

После того как цитата приобрела своего автора, нужно написать свою фразу для следующего участника игры.
Ответы-комментарии пишите к этому посту.
Фраза начала игры:

"Любишь кататься, люби и саночки возить"

БЕСПЛАТНЫЙ Тренинг “Найди себя”


! начало 20 апреля 2015г !


Вам не нравится ваша работа? Вы любите путешествовать и не хотите быть привязанным к одному месту? Делать то, что нравится, и получать за это деньги?


Команда ЭТТО приглашает Вас принять участие в недельном тренинге “Как найти свое дело в жизни”!


Что вы получите:


  • неделю лекций, практик и интерактивной поддержки


  • определите склонности и личностные особенности режима работы


  • найдете то направление деятельности, работая в котором, вы будете получать удовольствие


  • увидите свои истинные ценности


  • научитесь справляться со страхами и ленью


  • познакомитесь с интересными людьми из самых разных уголков мира


  • найдете свое ЭТТО



И все это действительно БЕСПЛАТНО! Потому что наша цель - помочь наибольшему количеству людей изменить свою жизнь к лучшему!

Одна неделя. Два ведущих. Сотни благодарных отзывов!

регистрация на тренинг: http://vk.cc/3mI2Zp

вступайте в наши группы:

https://www.facebook.com/groups/etto.to/?fref=ts


https://twitter.com/NaidiSebya


https://vk.com/event84483868




! начало 20 апреля 2015г !

в 20.00 по московскому времени
маска

"Три согласия" или помоги Маленькой Принцессе

Маленькая Принцесса живет в своем замке с любящими родителями и воспитательницей, которую ей выписали из Англии. Зовут воспитательницу... Мэри Попинс :)
С ней весело и очень интересно. И все было бы хорошо, но в замке проживает еще одна дальняя родственица - Сварливая Тетушка, которая часто отпускает в адрес Маленькой Принцессы колкости.
К счастью, в трудных ситуациях, на выручку девочке приходит ее воспитательница.
Но сегодня у леди Мэри выходной, поэтому в ее роли нужно выступить вам. Нужно будет подсказывать Принцессе как вежливо и с королевским достоинством отвечать Тетушке.
Правила такие, что отвечать: "Не твое дело, Старая Кошелка" нельзя! Грубить и переходить на личности нельзя. Нам нужно научить девочку спокойно воспринимать критику, признавать свои ошибки, как вполне возможные. И помнить, что Принцесса сама себе судья.
Небольшая подсказка вариантов ответов:
1. Согласиться с любой правдой.
Например, Тетушка говорит Принцессе: Ты вчера опять поздно легла спать.
Принцесса: "Это правда, тетушка".
2. Согласиться с возможной правдой.
Пример:
- Если ты будешь ложиться так поздно, то заболеешь.
Принцесса: "Я согласна с вами, тетушка, если я буду ложиться раньше, то смогу больше спать"
3. Можно согласиться с общей правдой. Согласиться в принципе.
- Если ты будешь так часто поздно ложиться, то вырастешь не красивой и не выйдешь замуж!
Ответ: "Ты права, тетушка. То что ты говоришь имеет смысл, но когда мне надо, я ложусь достаточно рано"

После того как вы помогли Маленькой принцессе выйти из трудной ситуации, вы пишите следующему игроку фразу от имени Сварливой Тетушки. Таким образом каждый сможет побывать в роли и леди Совершенство и Сварливой Тетушки.

Негативные высказывания могут быть о характере, одежде, внешности, т.е. обо всем, но прошу всех - Придерживайтесь цензуры, ок :)
Почетная первая сварливая реплика от меня Принцессе:
- Ты могла бы это сделать лучше

Неделя освобождения от ума. День шестой. Волшебство обыденности.

Всем доброй субботы!

В процессуально-ориентированной терапии любой процесс завершается переводом нового извлеченного качества на консенсусный уровень. Звучит страшно, но на самом деле вещь не такая сложная и очень нужная. Часто те, кто занимается собой, находят в себе что-то глубинное и сильное. Но как только человек выходит из практики, это ощущение будто бы исчезает. Конечно же, оно никуда не уходит, оно просто не находит себе применения в обыденной реальности.

Представьте, что на этой неделе вы съездили в путешествие. Когда бываешь в месте, где было хорошо, где ты почувствовал то, что не чувствовал раньше, ты пытаешься забрать оттуда что-то на память: морские ракушки и отшлифованные волнами стёкла, веточку дерева, купленную на местном базаре безделушку. Соберите в тканый мешочек всё то, что вы заберете собой с этой недели: обрывки мыслей, ценные идеи, энергию критика, размороженную лёгкость, положите туда артефакты силы, - и вдохните запах новых этих открытий о себе. У каждого этот запах будет разный. Вдохните хорошо, чувствуя в себе эти состояния каждой клеточкой тела.

А теперь спросите себя. Имея всё это, как я буду общаться с родными и близкими, со знакомыми и посторонними? Что я могу сделать, на что я способен? Что может измениться в моей жизни?

И весь сегодняшний день проживите из этого нового качества себя. Чтобы вы ни делали, вспоминайте о той силе, что есть у вас внутри. Так обычные вещи становятся волшебными.

collage_consensus

Вечером я еще напишу пару прощальных слов :)

Неделя освобождения от ума. День четвертый. В поисках артефакта силы.

Вчера в день работы с критиком были сильные процессы. Спасибо Вам за них. Всем, у кого они продолжаются, и тем, кто хочет в них погрузиться, я обязательно буду отвечать.

Сегодня хочется дать что-то ресурсное и совсем не подключающее ум. Надеюсь, вы еще не устали работать с телом?

Мы освобождаемся от ума, чтобы почувствовать своё глубинное сильное. Давайте же перейдем напрямую к нему.

Collapse )
collage_artefact

Неделя освобождения от ума. День второй. Слушай сердце

Доброе утро! Первый день нашей недели был для меня светлым и радостным, как молоко с медом.

Как себя ощущаете после вчерашних страниц? Кто-то пробовал делать выписывание перед сном? Если есть, что сказать по первому дню, оставляйте комментарии к первому посту. Я обязательно буду отвечать.

А сегодня предлагаю вам практику, которая является для меня палочкой-выручалочкой, когда в потоке внутренних голосов я вдруг теряю свой собственный и начинаю звучать фальшиво. Нет-нет, сердечную чакру открывать не будем :) Будем слушать сердце во всей его четырехкамерной материальности.

Collapse )

Не корите себя, если что-то не получилось с первого раза. У меня тоже не всегда получается, но некоторый волшебный опыт я все равно выношу каждый раз. Каждое такое путешествие будет уникальным. Как оно прошло у вас? Что ценного вы вынесли из него? Какие трудности возникли? Какие голоса удалось выловить? Какие ощущения остались после практики?
collage_heart

Моя суперсила. Алхимия чудес. День четвёртый

А мы продолжаем исследование своих суперсил.

В первый день мы отвечали на вопросы.
Во второй день – раскладывали по составляющим (страсть, фокус, умения) свои любимые занятия и искали самые любимые.
В третий день мы задавали вопрос картам.

Давайте сегодня займемся древней наукой – алхимией, – и сотворим из всего этого чудеса.

Вот что пишет об алхимии мой любимый Бернард Вербер:

Любое действие алхимика имитирует рождение мира.

Для этого необходимы шесть операций: Обжиг. Брожение. Распад. Дистилляция. Слияние. Сублимация.

Эти шесть операций проходят в четыре фазы:

– черное творение, нагрев,

– белое творение, выпаривание,

– красное творение, смешивание.

– и, наконец, сублимация, появление золотой пыли.

Пыль эта подобна той, что была у волшебника Мерлина из легенды о рыцарях Круглого стола. Достаточно посыпать ею человека или предмет для того, чтобы сделать их совершенными.

Мы, как настоящие алхимики, все немножно перемешаем и сделаем по-своему.
Готовы?

Collapse )



Доброго путешествия, волшебники и волшебницы!