Category: птицы

Category was added automatically. Read all entries about "птицы".

Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers




Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Collapse )
ДНК
  • de_mut

Вперёд, в пространство личного комфорта! Лабораторная для всех желающих.

Сейчас очень много тренингов, семинаров и т.д. в которых нас призывают выйти из зоны комфорта, мотивируя тем, что только так возможет личностный рост и достижение собственных целей.
Многие, находясь под действием/влиянием этих призывов считают, что чем в более глубокую *опу они себя загонят, выходя из зоны комфорта, тем более прокачанными и счастливыми они потом станут.
Может быть потому, что большую часть своей жизни я провела скорее не в зоне комфорта, может ещё почему, не знаю, но эти утверждения всегда вызывали и вызывают у меня внутренний протест. То есть при желании двигаться дальше в своём развитии я не хочу выходить из того довольно-таки комфортного внутреннего и внешнего состояния, которое я наконец-то достигла. Я скорее хочу расширять горизонты собственного комфортного пространства. И, как я сейчас понимаю, всё что я в жизни делала, я делала из желания достичь это самое состояние внутреннего комфорта, добраться до своего собственного пространства личного комфорта.

Для меня лозунг "Из зоны комфорта" какой-то садо-мазохистский и бес-цельный. Из разряда: все побежали и я побежал. А куда? Зачем? Помните мультик, как орёл учил страуса летать? Вот это: "Лучше день потеряем, потом за час долетим!" для меня приблизительно равно "Вперёд из зоны комфорта". Как страусу комфортнее бегать, орлу - летать, так и у каждого из нас своя, индивидуальная территория комфорта.

collage

Поэтому предлагаю вам не следовать слепо любым призывам, а для начала вместе поисследовать, понять:
- где же находитесь вы и где ваша "зона комфорта"
- стоит ли из неё выходить или для разнообразия сначала было бы лучше в неё войти?
- что вообще является для вас комфортным? Очень часто мы принимаем распространённые в обществе стереотипы за свои собственные желания и практически не можем их разделить
- что для вас является комфортным? Очень часто мы можем сразу чётко сказать, чего мы не хотим или не любим, что для нас некомфортно, а вот с тем, что хотим и любим возникают затруднения.
- что вы на самом деле хотите и чего ищите, когда готовы за очередным "гуру" бежать из "зоны комфорта" неизвестно куда?

Я не буду рассказывать вам о том, как эта работа хороша и волшебна и как она изменит вашу жизнь к лучшему. Я честно говоря не знаю, изменит ли она вашу жизнь. Однозначно могу сказать только, что она позволит лучше понимать себя и свои желания, действия или бездействие.

Когда? Давайте вот в Сочельник и начнём.

Как долго? Я расчитываю недели на 2-3, в зависимости от того, как будем успевать.

Где? У меня в ЖЖ.

Как? При помощи игропрактик и метафорических игр. Формат "лаборатория" позволит нам активно экспериментировать, а игропрактики дадут возможность применить несерьёзный подход в серьёзном вопросе определении границ личной зоны комфорта.
Я создаю пространство, представляю инструменты игрушки для самоисследования, смещаю акценты в нужную сторону, а ваша задача - играть. Играть искренне, с упоением, не контролируя своего внутреннего ребёнка.

От вас перепост и отзыв по итогам работы.

З.Ы. Всё, товарищи, звиняйте: кто успел до полуночи сделать перепост - тех добавлю в группу, кто нет - нет. Ждите следующего раза!

Приветственный пост здесь

Первое задание здесь

Если не видите первого задания - стучитесь сюда, я вас включу в группу.
маска

(no subject)

В полях лениво стадо бродит.
От тяжкого, удушливого зноя
Страдает, сохнет всё в природе,
Томится жаждой всё живое.

Кукушки голос звонко и призывно
Доносится из леса. Нежный разговор
Щегол и горлица ведут неторопливо,
И тёплым ветром напоён простор.

Вдруг налетает страстный и могучий
Борей, взрывая тишины покой.
Вокруг темно, злых мошек тучи.
И плачет пастушок, застигнутый грозой.

От страха, бедный, замирает:
Бьют молнии, грохочет гром,
И спелые колосья вырывает
Гроза безжалостно кругом.

5c0c3076ae5b7f64d7645ef6fe3a143a IiU4Ald7dL8
Хло
  • hloflo

ПУТЬ ГЕРОЯ: ПЕРВОЕ ИСПЫТАНИЕ

Каждый герой, который собрался в незнакомый путь, проходит это испытание: уговоры окружающих остаться дома, в знакомом ландшафте. "Да куда ты собрался", "ты ж пропадешь!", "на кого ты нас покидаешь", "лучше синица в руке, чем журавль в небе". Суть этого испытания - заставить героя задуматься, а так ли ему важен предстоящий путь?

Поэтому сегодня в сообществе объявляется День Первого Испытания.

Что предстоит сделать Героям?
Написать в сообществе пост о том:
1. Какой цели вы хотите достичь к 31 декабря 2013 года.
2. Как вы поймете, что цель достигнута? В чем это будет выражаться?
3. Как окружающие вас люди смогут понять, что вы достигли своей цели, по каким признакам?
4. Какие 3 важных шага вам предстоит сделать до конца этой недели, чтобы сократить разрыв между сегодняшним днем и желаемым 31 декабря 2013 года, чтобы приблизить свое желаемое будущее?


Что предстоит сделать участникам и читателям сообщества?
Каждый из вас станет отдельным испытанием для наших Героев - персональным маленьким чудищем из утреннего поста. Вам предстоит ягобабствовать, т.е. задавать Героям вопросы или указывать на факты, по которым их Путь может не увенчаться успехом.
Важно: это должны быть не пустые уговоры "не надо отправляться в этот путь" и не голые скептические замечания. Необходимо посмотреть на ситуацию и высказать реальные факты, которые потенциально могут привести к неуспеху проекта для Героя.
Например, "Я думаю, не стоит отправляться в это путешествие, потому что если это не получится, у тебя будет разочарование. Зачем расстраиваться перед Новым годом?"
"Мне кажется, что в этой сфере сейчас переизбыток предложений на рынке, конкуренция огромная, вряд ли можно рассчитывать на что-то"


Что на такие выпады ответить Героям?
Героям следует ответить на каждый "чудовищный" выпад следующим образом: "Спасибо, что предупредили. Я тоже думала над этим и именно поэтому решила/придумала/буду использовать..." В ответе пишите, что вы предпримете, чтобы снизить риски, чтобы "мешающий фактор" не смог оказать своего критического влияния на вас. Это могут быть как меры по недопущению таких "мешающих факторов", так и ваши "страховочные варианты" в случае их возникновения.

Этот этап очень важен для дальнейшего пути наших Героев, поэтому прошу сообщников поучаствовать в первом испытании и позадавать "чудовищные вопросы".