Category: общество

Category was added automatically. Read all entries about "общество".

Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers




Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Collapse )

Свои Люди - семинар в Москве 23 мая

Оригинал взят у kakajatakaja в Свои Люди - семинар в Москве 23 мая
Вечность не писала в ЖЖ (хотя и читаю порой) , даже не знаю кто здесь остался :).
И все же, для тех, кто все еще здесь, делюсь новостью :

25 мая проведу в Москве однодневный семина Свои Люди или позвольте вашим связям работать для вас.
В результате инструментов и симуляций в ходе семинара-практикума вы сумеете

- Cправится со страхом и говорить о себе, своем бизнесе легко и понятно, где бы вы не находились
- Получать от сети ваших связей обращения к потенциальным клиентам и увеличивать базу реальных клиентов
- Увеличивать вашу популярность в реальной и в виртуальной жизни, привлечь внимание к вам и вашему бизнесу
- Уточнить каковы ваши цели и правильно использовать связи для их достижения
- Обращаться с просьбой не чувствуя себя просителем и получать помощь
- Выбирать "правильных" партнеров и создавать разнообразные формы сотрудничества, и повысить доходы вашего бизнеса

Семинар особенно полезен владельцам малого и микро-бизнеса, предпринимателям, фрилансерам.
Подробности вот здесь :http://www.subscribepage.com/nm-moscow.com и на фейсбуке.
Пожалуйста поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть полезна.

И до встречи!
collage

маска

Флешмоб «Доделать всё!». День 5. Финалим списки

Из-за технических проблем, сегодня я выкладываю для вас пост Евгении. Итак:
Привет всем! Пора сделать финальные рывки в нашем флешмобе!

Задание 1. Сегодня вам нужно еще раз посмотреть на список и принять по нему окончательные
решения:
ПЕРВОЕ: до какого числа вы закончите все дела? (кто-то решит, что это будет окончание
недели, кто-то будет работать со списком до 31 декабря).
В отчете-комментарии напишите ВАШУ ДАТУ, ваш дедлайн на весь список.
Тут мы снова тренируем осознанный подход к делу, ответственность, силу вашего слова.
Пусть ваша дата будет железной! Сказал – сделал! Сегодня хороший день, чтобы начать серьезно
относиться к обещаниям самому себе. Почему нам так стыдно перед другими, когда мы
пообещаем и не сделаем, но мы так легко обманываем себя? Как будто мы самый неважный
человек в своей жизни.
Слово, данное себе, должно быть ценно!
Collapse )

Флешмоб "доделать всё!". День 3. Домашние дела, прорывы и приятности

Друзья, вы все такие молодцы! Несмотря на занятость, страх перед длинными списками, маленьких детей и неважное самочувствие все взялись за дело! Главное – удерживать желание действовать и хороший, активный темп!
Задание 1. Домашние недоделки
Давайте сегодня скопом сделаем все домашние дела из списка. Призовите на помощь семейство, включите веселую музыку и вперед!
Двигайтесь по комнатам: вы можете сверяться со списком или действовать по вдохновению! Книги на полке лежат горой и мозолят глаза – быстренько разберите их. Хот-спот на столе – срочно все по местам! На полочке лежат вещи для зашивания – зашейте прямо сейчас! перемещайтесь в другую комнату. Делайте все быстро! Если запланировано помыть холодильник, не нужно развозить грязь на 2 часа. Просто протрите все полки, выкиньте лишнее и немного помойте холодильник снаружи.
Мне помогаю справиться с перфекционизмом в домашних делах такие рассуждения: лучше регулярно мыть холодильник без фанатизма, чем ждать год пока появится время 2 часа отмывать его. Поэтому я быстренько мою за 15 минут сейчас, потом снова через месяц или даже раньше – не идеально, но за те же 15 минут. Одно окно я также могут помыть полностью за 10 минут, а вы?
Если вдруг у вас сегодня выездной день, то запланируйте домашние недоделки на завтра.
Задание 2. Придумайте себе награды!
Сегодня посмотрите на общее количество дел и прикиньте, какой исход флешмоба будет для вас очень хорошим, нормальным, удовлетворительным. Запишите разные награды для этого. Например: если я выполню все красные дела до конца недели (или до НГ), то я подарю себе то-то -  новую книгу, тренинг, час в ванной с пеной, посиделки в любимой кофейне. Если я выполню все зеленые дела, то также подарю себе вот это. Если вы выполню 50% дел из списка – награда такая-то, 30% дел – вот такая. В общем, придумайте  для себя свою систему вознаграждения за отработку личного и рабочих списков.
В качестве наград у вас должно быть что-то из списка «хотелок», там могут быть материальные и нематериальные вещи.
Очень важное правило – обязательно сразу же после выполнения дел выдать себе обещанную награду. Потому что у большинства начинаются отговорки: нет денег, нет времени, лучше не сейчас. Если вы себя в этот раз обманете, то такой классный стимул как «Система наград за дела» больше у вас работать не будет.
Задание 3. Откусите голову слону.
Сегодня поговорим о делах-слонах. Это большие монотонные дела, которые сложно разбить на этапы. Например, написание диссертации или вязание джемпера. Длинные поездки и аналогичные дела сюда не включаются, их по кускам не сделаешь.
Все мы знаем, что слона надо есть по кусочкам. То есть, каждый день делать немножко в рамках этого большого дела. Идеальный вариант зафиксировать МИНИМАЛЬНЫЙ (выбирайте такой, чтобы не давиться каждый день, не переоценивайте свои силы!) объем куска и не делать меньше него. Например – одна страница диссертации, 10 рядов вязки или 50 крестиков вышивки, глажка 5 вещей ежедневно. Это поможет вам хорошо продвигаться вперед.
Итак, посмотрите на ваши дела-слоны, которые займут, например,  3 часа и более. Процедуру, описанную ниже нужно выполнить сначала для красных дел, только потом перейти к зеленым.
Итак, выберите самое важное дело из красных. Сегодня нужно любым способом откусить от него большой кусок (максимально возможный на сегодня!). Вы должны хорошо продвинуться и испытать удовлетворение. Работать сразу 2 часа не нужно, работайте над делом по принципу 25 минут, 5 минут перерыв и т.д.  Или просто сделайте несколько подходов к делу в течение дня, суммарно, например, на пару часов времени.
Этот прием можно использовать время от времени и в будущем. Да, каждый день съедать небольшой кусочек это хорошо, но иногда стоит поднапрячься и сразу откусить слону голову!
Задание 4. Проверьте список на однотипные дела.
Иногда бывает так, что в вашем списке несколько однотипных дел одинаковой важности: например 3 недошитые вышивки, 5 не разобранных шкафов, 5 недочитанных книг. Фокус в том, чтобы поставить их в очередь. Идеальный вариант  - это вообще в текущем списке оставить одно такое дело, а остальные убрать в Отложенные. Но можно и просто присвоить им очередь, причем вы не беретесь за следующую недошитую вышивку, пока не довышиваете первую в очереди.
В общем, присвойте однотипным делам номера, и сконцентрируйтесь при проработке списка только на первом из однотипных дел.
Задание 5. Остается с прошлого дня на все оставшиеся дни. Мы продолжаем выполнять короткие дела, занимающие менее 15 минут, до окончания вашего списка (приоритет отдаем красным). Или откусывать кусочки дел на 15-25 минут каждый.
А завтра – приготовьтесь к рывку и освободите себе время и силы для подвига :-)
маска

Небесная канцелярия слушает всех


Сегодня некоторые из вас поделились тем, что дел много и новогоднего настроения, увы нет. У меня есть чем вас порадовать.

Волшебная evgenia_shato с 16 по 23 декабря проведет в сообществе неделю  под названием «Доделать ВСЁ!»

Про что это расскажет она сама:

«Доделать ВСЁ!» Реальная методика из 5 шагов встретить Новый год с чистой совестью, сделав все дела!
Друзья, привет! Под новый год я традиционно помогаю вам зачистить хвосты по делам. И сама тоже это делаю.
Ровно за одну неделю мы разберемся со всеми висяками, недоделками, и прочими нереализованными делами, которые не дают нам развернуться в полную силу.

Collapse )
маска

Игра!

Берем случайную ситуацию и ищем её 4 позитивных (!) объяснений, причин того, что она произошла.

Например, вы видите рекламу "бесплатные финансово-юридические консультации при таком-то институте". Почему это так?
- Может быть, студентам надо практиковаться на реальных случаях.
- Институту надо рекламироваться.
- Администрация решила профинансировать социальную инициативу, чтобы
меньше было бомжей и малоимущих.
- А может быть - частный инвестор, у которого владелец финансово-юридической консультации увел любимую девушку, решил таким образом ему насолить и разорить.

И оставляем другую загадочную ситуацию следующему участнику игры.
Итак, в комментарии вы пишите:
шаг 1: ваши 4 варианта почему произошла ситуация
шаг 2: вашу ситуацию-загадку для следующего игрока

начинаем:
случайный прохожий дарим вам букет роз
Sev
  • restlos

Волшебство по почте-2017: веселье начинается!

Привет всем любителям сказок и волшебства!
Меня зовут Катерина, и сегодня из обычного эльфа я превращаюсь в новогоднего (сомневающимся в моем древнем происхождении могу предъявить фото идеально острых ушей;)).

Именно сегодня - в Самайн, в первый день последнего осеннего месяца, морозный, чистый и похрустывающий, мы и начнем нашу долгожданную игру "Тайный Санта"!
Та-даааммм!

2618955-R3L8T8D-650-AFP_Getty-516047432

Помните, как это было в прошлом году? Вот здесь можно посмотреть, какие чудесные письма мы получали! А в этом будет еще круче:)) гарантирую!

Итак, идея игры "Тайный Санта" - в анонимном обмене новогодними или рождественскими подарками. Каждый вытаскивает бумажку и дарит подарок тому, чье имя на ней написано. Прелесть этой игры в том, что до момента вручения вы не знаете, от кого вы получите свой подарок (а в некоторых вариантах анонимность сохраняется до конца).

spy-santa-santa-claus

В этот раз я решила немного усложнить задание - одновременно сделав его интереснее.
В этом году мы с вами будем создавать... Карту пути для нашего адресата!
Те, кто сталкивался с бизнес-планированием, наверняка слышали выражение "дорожная карта", "roadmap". Это план развития продукта или предприятия, представленный в виде графика с направлением движения и указанием наиболее важных этапов. Но не пугайтесь! У нас все будет не настолько сложно (и уж совершенно точно не настолько занудно - да и вообще не занудно!:))

Итак, алгоритм действий.
1. Берем лист формата А4 (лучше альбомный, лист для черчения и тому подобное - чтобы Карта была плотнее).
2. Читаем письмо с адресом - в нем будет небольшой (или большой; кто знает?) рассказ о том, что любит наш адресат, что заставляет его улыбаться, что приносит ему радость и вдохновение.
3. Включаем воображение и интуицию - щелк!
4. И располагаем на Карте картинки, вырезанные из журналов, пишем и приклеиваем разные слова и предложения, трамвайные билеты, цветочные лепестки... рисуем красками, карандашами и ручками (гелевыми, шариковыми, левой и правой), творим и вытворяем все, что нам придет в голову.

Эта Карта и будет волшебным планом для нашего адресата на следующий год. Вы заметили, что я использую слова "Карта пути", а не привычное словосочетание "дорожная карта"?
Во-первых, это нужно для того, чтобы дистанцироваться от работы (я думаю, в конце года вам ее и так будет хватать))
А во-вторых - и это самое главное - ваша с вашим адресатом Карта поможет ему отыскать свой Путь, заглянуть внутрь себя, увидеть то, что было на самом виду - и неизменно пряталось от пристального взора. По-моему, это настоящее чудо:)

IMG_4525_

Помимо Карты пути я предлагаю вложить в конверт новогоднюю открытку (если ваша творческая жилка к тому времени превратится в фонтан - сделайте ее сами, или же можно воспользоваться готовой) или новогоднее письмо. В нем вы
можете рассказать о себе, а открытка будет радовать вашего адресата каждый день (все-таки Карта пути - это более личный, магический артефакт, не правда ли?;))

Готовы творить? Тогда уделите еще несколько минут правилам и примечаниям, которые помогут вам сделать все правильно, а адресатам - получить свои волшебные письма в срок:)

Collapse )

Collapse )

Вот так.
Все на самом деле довольно просто) и очень весело! Приступаем?
  • puho

Открытая октябрьская мастерская текста (1—9 окт 2016)

Оригинал взят у masterskietexta в Открытая октябрьская мастерская текста (1—9 окт 2016)

Всем привет!
В жж masterskietexta снова пройдет открытая мастерская текста :)

Записываться необязательно: можно просто добавить жж в друзья и начать работать с нами с первого октября.
Рано утром (часов в шесть по московскому времени) первого числа, в субботу, я опубликую пост-знакомство, с которого традиционно начинается сочинительская работа в моих мастерских. И кааак начнем!

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Collapse )

Если у вас появились вопросы, запишите их в комментариях, пожалуйста.
Я на всё обязательно отвечу :)

Готовьтесь, заносите даты с 1 по 9 октября в ваши календари, оставляйте емейлы в комментариях, если вам нужно напомнить о начале первого числа.

Точное расписание заданий будет в первом посте первого октября.

Жду начала мастерской. Жду вас!

--
Леночка puho
  • puho

Пятница. Сочиняем историю про Ивана

Снова пятница, и я зову вас сочинить ещё одну историю про Ивана.

Вот по такой карте:



О чём эта иллюстрация для вас? Как думаете, о чем задумался главный герой (дождевой червь Иван)? Что происходит в его жизни? Есть ли еще герои, которых мы сейчас здесь не видим, но которые важны в этой истории?

Напомню, что у нас тут сегодня (и все ближайшие выходные) происходит:

1. я показываю карту, нарисованную curlywind8
2. вы сочиняете историю из головы
3. и кладете её в комментарии


В чем смысл пятничных историй про Ивана? В том, как по-разному, с разных сторон смотрят люди на одну и ту же схематичную ситуацию. В том, что каждая иллюстрация говорит о чём-то очень близком нам, знакомом. В том, что картинки и текст неразделимы и за одним — тут же следует другое.

О чём Иван хочет рассказать сегодня с вашей помощью? Делитесь в комментариях :)