Category: музыка

Category was added automatically. Read all entries about "музыка".

Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers




Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Collapse )
маска

Предновогодняя игра

Задача: собрать из ничего новогодний подарок для себя!

Как? :) Сейчас расскажу:

Вам достается три слова из которых вы составляете волшебный новогодний подарок, начиная словами:
"Если бы я у меня были (...), то ...".

И после этого загадываете для следующего участника свои три слова:
Хорошо получить в подарок ...., но что делать с ...

Поясню на примере: морковка   плеер снег

- Если бы у меня были: плеер, снег и морковка, то я бы тепло оделась, взяла бы плеер с развесёлой музыкой и пошла бы в парк лепить снеговика.
Хорошо получить в подарок свободное время и снежный день, но что делать с карандашами, мукой и тапочками?


Кто сможет приготовить подарок из карандашей муки и тапочек, ммм? :)

маска

Менялы. Дайджест недели

Расскажите, что у вас было интересного за эту неделю? Поделитесь радостной музыкой, красивым фильмом или другими хорошими ссылками, явками и паролями.

Мне на этой неделе интернет принес прекрасное - скульптур Бенджамин Мэтью Виктор (Benjamin Matthew Victor).

Любуюсь, любуюсь, любуюсь и ошеломлена тем, что он родился в 1979.

 

18f2b5d05ca9234c9b9ec577davl.jpg

маска

День Менялы

Сегодня я приглашаю всех вас поделиться радостной музыкой, красивым фильмом или другими хорошими ссылками, явками и паролями. Расскажите, что за эту неделю услышали и увидели интересного.

Недавно к коллекции mast have приложений у меня добавилось: Insight timer
(На белом фоне, медная плошка)
это приложение для медитации.
Большая и постоянно растущая коллекция разных по длительности и содержанию. Для удобства поиска есть условные группы:природа, дети, утро, музыка, сон и много других. Можно настроить поиск подходящего вариант по длительности звучания. Есть записи с ведущим, есть просто музыкальное сопровождение. Некоторые мелодии так хороши, что мне очень жаль, что я не могу здесь с вами ими поделиться.
Хорошо оформлена соцсеть внутри приложения, можно ставить оценки и писать комментарии под каждой записью, оставлять закладки, видеть сколько людей в этот же момент вместе с тобой, обьединяться в группы и многое другое.

А за наводку, хочу еще раз поблагодарить stanika

Неделя музыки. Послесловие

Вот и пролетела неделя музыки.
Я хочу поблагодарить всех участников, кто проходил задания, знакомился с собой, узнавал что-то новое — и всё это, в открытом пространстве. Истории получились эмоциональными, личными, глубокими.
Спасибо вам большое — за смелость, за доверие!

Внимание: Кто уже отметился в первом и последующих днях и хотел бы завершить работу — я буду в доступе до 1-ого июня, по этому проекту.

-----------------
Всех, кому отозвалась неделя, я приглашаю в своё личное пространство. Добро пожаловать!
ЖЖ: http://irina-quebec.livejournal.com
Facebook: https://www.facebook.com/irinaquebec

Для тех, кто хочет поработать со мной в индивидуальном порядке
На данный момент есть:
игра на переход,
показывающая вектор развития, и в какой-то мере своё предназначение;

проект "Путешествие в себя"
Про знакомство с собой, внутреннюю целостность, перерождение, создание Новой истории.

новоявленная практика про музыку
В индивидуальном порядке я могу сделать более сильную, мощную работу, подбирая то, что нужно лично вам.

Также я работаю и с приходящими запросами. На изменения и переходы, на поиск и проявление скрытого. Здесь можно прочитать подробнее: http://irina-quebec.livejournal.com/28555.html

-----------------
А теперь многабукф. Про то, что неделя дала мне.
В анонсе я написала "будет исследовательно, занимательно и с непредсказуемым эффектом". Золотые слова. Непредсказуемый эффект меня нагнал.

Когда я начинала писать практику для недели, задумывалось нечто развлекательное, лёгкое — так, пройтись чуть-чуть по поверхности. Но когда творения слушаются своих авторов? В итоге, получилась мощная работа, на переход и интеграцию "потерянных частей". И это намёк номер один, для меня — о том, что не надо лукавить. Делаешь глубоко, мощно, серьёзно — принимай свой стиль.

А намёк номер два… Поскольку пространство предполагалось изначально открытым, с незнакомыми друг другу людьми, пришедшими случайно — я не ждала какого-то единого потока.
Ровно на середине недели я ловлю себя на ощущении полушаманского транса, сильного "не здесь и не сейчас". Именно в этом состоянии я обычно провожу людей в живых сессиях. Долго думаю. Потом понимаю, что ТАК я держу поле группы, общее поле. Группа, которая в итоге сформировалась, и пришедшие случайно люди были неслучайны :)

***
Моё Послание из пятого дня:
«Ты есть ты. И никто другой.
Добрая. Злая. Любимая. И нелюбимая тоже.
Будь. Вне зависимости от внешнего.
Потому что всё, что нужно — у тебя уже есть.
Ты есть.»

Неделю спустя оно зазвучало совсем другими нотами.
Пожалуй время пришло.
Оставить притворство, страхи, сомнения — в прошлом. И просто быть собой. Той, что проводит, открывает двери в разные миры, живёт. Потому что внутри всё уже есть, давным давно.

Музыка. Мистическое

Есть музыка, которая не просто музыка. Она ключ. К большему. К иному. К потустороннему. К возможности почувствовать себя этим большим. Творение Абсолюта.

Немного личного
Я всю жизнь любила музыку. Слушала её на завтрак, на обед, на ужин, на… Вы поняли размах происходящего :)

То, что она помогала мне проживать свои истории и чувства, или же просто поднимала настроение — было вполне понятно. А вот то, что она окажется тесно переплетена с другой, важной для меня темой, стало сюрпризом.

Из вебинара Елены Веселаго про шаманские практики у Даана ван Кампенхаута. Там были такие слова:

«Мы можем выйти за пределы нашего обычного восприятия. Люди применяют для этого разные способы: кто-то — вещества для расширения сознания, кто-то — особые практики дыхания / медитации.
Кампенхаут не предлагает этого, он предлагает музыкальный способ. Бубен, погремушка, что-то, что хлопает, трещит, создаёт ритм (можно даже похлопать в ладоши, создать простой ритм, чтобы отключить голову)»

И паззл сложился. Ведь я даже провожу свои практики, по большей части, с включённой музыкой, настраивающей на "нужную волну".

Музыка может вполне стать проводником — в другие миры, пространства, чувства. Нужно только слушать. И слышать.

-----------
На этом я закрываю музыкальную часть пространства этой недели. Вечером будет ещё отдельный пост, как послесловие.
Спасибо всем, кто читал, кто слушал, кто комментировал!

А напоследок… вот такие композиции. Послушайте, побудьте с собой. Подумайте.



Неделя музыки. День пятый. Финал

За эти несколько дней мы сделали многое.
Познакомились с энергией-состоянием выбранной композиции.
Поиграли в музыкальные ассоциации.
Получили импульс к действию, и может быть, даже изменениям.

Ребята, все кто дошёл и не дошёл тоже — вы все молодцы!
Как показывает опыт, и эта неделя тому подтверждение, мои практики глубоки и не всегда просты в прохождении. А поэтому если что-то не получилось, было недопонято — не расстраивайтесь. Значит, ещё не время.


Теперь осталось всего чуть-чуть. Финал.
-------------
1. Что за Послание принесла вам эта пьеса и работа?
Если бы это было сформулировано в человеческих словах, что было бы в письме, отправленном вам?
Напишите его.

Записывайте именно то, что пришло, КАК пришло.
Даже если вам слова покажутся странными, "не по теме", "откуда это взялось?" Не включайте анализ — это важно.

Послания могут оказаться очень личными, а поэтому сначала напишите на бумажке для себя, без цензуры. А потом решайте, хотите ли вы поделиться им, в общем пространстве.

Настойчиво рекомендую сделать это задание всем, кто прошёл второй и третий день. Это якорь — в нашу реальность.

2. Что изменилось в вас, внутри? Как теперь вы воспринимаете выбранную композицию?

3. Что может случиться теперь?

Неделя музыки. День первый

Любимая музыка не просто так любима. В ней есть потребности, проходы, что-то, что нам позволяет чувствовать себя живыми / иными. Ресурсы. Намёки на истинное "я". Послание извне.

Из комментариев к моему анонсу:

«Музыка - инструмент познания мира и себя в мире, как я думаю.
Очень тонкий и точный.
Интересно бывает - вот мучает тебя вопрос, а как это устроено в мире, а почему так, а не иначе, а какое отношение ты к этому имеешь и что тебя с этим связывает... Под "этим" я имею в виду какие-то события в жизни, личного или общего характера. И потом приходишь на концерт или слушаешь что-то в записи и ррраз! - всё встаёт на свои места.

Музыке не всегда нужны слова - внутреннее понимание оно такое, без слов совсем.» (Зелёный Монах)

Поисследуем, что прячется за композициями, которые так нам милы?
--------------
Задача на сегодня
1. Выбрать ОДНУ композицию, которая вас затрагивает, цепляет. Можно инструментальную, можно песню. Особенно если это случай «нравится, но понятия не имею почему».

2. Поделитесь, что это за композиция. Напишите пару слов, почему выбрали именно её. Не раздумывайте слишком долго, запишите мысли потоком, что приглянулось — музыка, звучание какого-то инструмента, исполнитель, текст, что-то иное?

3. Когда вы слушаете эту пьесу? При каких обстоятельствах? Одни, с друзьями, с семьёй? И почему?

Техника безопасности
Поскольку у нас открытое пространство и это НЕ терапевтическая работа, будьте бережны к себе. Не берите композиций, с которыми заведомо связаны грустные воспоминания или проживания. Возьмите что-нибудь полегче. Лучший выбор — это, конечно, когда сердце ёкает и говорит "вот это, пожалуйста" :)