funthinkers


FunThinkers

Что сделалось смешным, не может быть опасным


[sticky post]Каталог помогающих практиков сообщества FunThinkers
мумрик
orange_yozhik



Добро пожаловать в сообщество веселых и нескучных помогающих практиков: психологов, коучей, терапевтов, преподавателей и разных других волшебников, работающих с людьми!

Мы считаем, что "несерьезные" методы - игры, искусство, юмор, абсурд - могут отлично помогать при решении серьезных проблем.

Если вам это интересно, присоединяйтесь! (Не забудьте заглянуть в наш Welcome-пост!)



Правила FunThinkers-сообщества
Welcome-пост для представления и знакомства участников FunThinkers-сообщества в ЖЖ


А под катом наш красивый каталог веселых думателей и делателей (Каталог в стадии наполнения!).


Заглянуть к веселой компанииCollapse )

Волшебство по почте-2018: Роза ветров
Sev
restlos
Камрады!
А вы помните, что мы медленно, но неуклонно движемся к концу года, и это значит, что скоро нас ждет - тадам! - Волшебство по почте?
Так вот, оно ждет) оно не передумало, хоть и пыталось)) оно создало группу и написало вступительный пост. Кто в курсе и хочет снова получить и отправить тайные и явные знаки - скорее присоединяйтесь! Кто еще не в курсе, но хочет встать на курс и принять участие в общей движухе - добро пожаловать!
В этом году собираемся в фейсбуке, вот здесь. В прикрепленном посте в группе - основная информация о том, что это и зачем. Пока можно готовиться и собирать всякие интересные штуки, а в конце октября начнем веселье!


Свои Люди - семинар в Москве 23 мая
kakajatakaja
Оригинал взят у kakajatakaja в Свои Люди - семинар в Москве 23 мая
Вечность не писала в ЖЖ (хотя и читаю порой) , даже не знаю кто здесь остался :).
И все же, для тех, кто все еще здесь, делюсь новостью :

25 мая проведу в Москве однодневный семина Свои Люди или позвольте вашим связям работать для вас.
В результате инструментов и симуляций в ходе семинара-практикума вы сумеете

- Cправится со страхом и говорить о себе, своем бизнесе легко и понятно, где бы вы не находились
- Получать от сети ваших связей обращения к потенциальным клиентам и увеличивать базу реальных клиентов
- Увеличивать вашу популярность в реальной и в виртуальной жизни, привлечь внимание к вам и вашему бизнесу
- Уточнить каковы ваши цели и правильно использовать связи для их достижения
- Обращаться с просьбой не чувствуя себя просителем и получать помощь
- Выбирать "правильных" партнеров и создавать разнообразные формы сотрудничества, и повысить доходы вашего бизнеса

Семинар особенно полезен владельцам малого и микро-бизнеса, предпринимателям, фрилансерам.
Подробности вот здесь :http://www.subscribepage.com/nm-moscow.com и на фейсбуке.
Пожалуйста поделитесь этой информацией с теми, кому она может быть полезна.

И до встречи!
collage


НЕДЕЛЯ ЕДИНОРОГОВ
mama_sophijki
У меня давно зрела идея проводить тематические недели, посвященные какому-то одному интересному архетипическому символу. И вот идея дозрела - и первая тематическая неделя стартовала сегодня ;)

И будет она про единорогов.

Итак, вводная: представьте, что внутри вас - огромный мир, населенный множеством волшебных (или не очень) существ. На самом деле (по одной из версий) так и есть, а все сказочные и мифологические фигуры и персонажи - суть внешние проективные воплощения этих символических содержаний нашей внутренней вселенной.

Знакомиться с обитателями наших внутренних миров начнем с единорогов - безо всяких особых на то причин. Просто так легла карта)), что первое место, куда мы отправимся (а кстати, зачем вам это путешествие в страну символов вообще? вы ищете философский камень, или вам нужен мудрый совет, или вы Рапунцель, сбежавшая из замка? Какова ваша легенда в этой истории?), - это Роща Единорогов.



Во время путешествия мы будем вести путевой журнал - Травелог.

Первым делом надо настроиться на предстоящее знакомство и подготовить к нему ум, душу и тело. Для этого предлагаю вам совершить ритуал, описанный вот тут:

Буду рада встрече в Сакральных искусствах!

ВЕСЕННИЕ ПРАКТИКИ 5
me
marik_
Доброе утро всем!
Это заключительный выпуск ВЕСЕННИХ ПРАКТИК.
В прошлых выпусках мы что-то ДЕЛАЛИ, чтобы почувствовать, что мы ЕСТЬ.

Для нас, привыкших к последовательности действия-результат, это самое простое. Но есть один нюанс: на самом деле практики были не про то, чтобы сделать и найти, а про то, чтобы остановиться и перестать препятствовать тому, что уже есть.

Трудно поспорить с тем, что мы есть, здесь и сейчас. Мы забываем об этом только потому, что слишком поглощены действиями, слишком озабочены их результатами.

Присутствие, счастье, спокойствие здесь, всегда здесь. Мы тратим много сил на то, чтобы не замечать их, а потом падаем от усталости. «Сейчас ещё чуть чуть напрягусь, и наступит счастье» - обман.
Для счастья нужно расслабиться!

ПРАКТИКА
Практика очень простая.
Не делать.
Поставь таймер на 5 минут, выключи телефон, сядь удобно. Глаза открыты, но не смотри ни на что конкретное. Не прислушивайся к звукам. Не пытайся называть то, что ощущаешь.
Внимание здесь, но ты его ни на что не направляешь.
Пока не прозвенит таймер, не вставай и не предпринимай никаких действий.

Возможно, придут привычные мысли о то, что надо сделать. Не следуй им, но и не прогоняй, не борись. Оставайся неподвижной внутри, и увидишь много интересного.

Повторяй эту практику несколько раз в день. Попробуй дать себе больше времени на бездействие, не ограничивайся пятью минутами. Верхнего предела нет.
Напиши про свои открытия!

В описании практики очень много «не». Её пришлось объяснять через отрицание, потому что она противоречит нашей культуре, и в языке нет средств, чтобы прямо описать бездействие.
Неделание выводит за пределы привычек, расширяет горизонты, обогащает. Но не садитесь в бездействии ради результата. Просто ничего не делайте, будьте неподвижны и расслаблены без ожиданий.

Скажите или подумайте "Я есть", - и больше ничего не добавляйте.
Экхарт Толле.


Рекомендуем посмотреть это видео Марины Боррузо:
Делать и не делать.

И ещё статья про Делать и не делать.

В субботу мы соберёмся вместе, будем практиковать, погружаться, исследовать.
Группа ясно показывает, что твой путь, твои сомнения, твои озарения – не личные, а человеческие. Когда кто-то задаёт твой вопрос или рассказывает о твоём ощущении, и ты больше не в одиночестве. Мы вместе, мы капли одного океана. Мы одно, и при этом разные и уникальные.
А ещё практика. То, что трудно объяснить в письме, при личной передаче впитывается само.
Мы все подпитываем Присутствие друг друга, а значит, выходим на новый уровень, погружаемся глубже.

Встречаемся в субботу, 15 апреля, в 15:00
на семинаре ДЕЛАТЬ И БЫТЬ.
Записаться можно по почте mama@omama.ru или по телефону +7 901 5137003.
Последний срок записи: сегодня 14:00 по мск.

ВЕСЕННИЕ ПРАКТИКИ 4
me
marik_
Как вам практикуется? Что получается? Напишите!

Многие из нас чувствуют зов, не относящийся к происходящему с нами и вокруг нас.
Изнутри слышится: «Дальше, иди дальше!»
Или: «Это ещё не всё…»
Или: «Это не главное, есть иное».

Может быть, в жизни всё устроено, всё хорошо. Но чего-то не хватает, и это не «с жиру бесится», а чувствуешь нечто тонкое, оно уже здесь, но не даётся взгляду и прикосновению. Или наоборот, переживаешь проблемы, трудности, страдаешь, но твёрдо знаешь, что за сложностями кроется что-то иное.
Или просто ощущаешь себя пришельцем, иностранцем, не понимаешь толком ни себя, ни окружающих, ни события.
Разные ощущения, но все они подталкивают нас за грань.

Истина не в форме, истина всегда за пределами. Форма – это дверь, сквозь которую мы проходим. Из двери сквозит свежий ветер свободы, и мы чувствуем его, подходим ближе, ближе, видим пробивающийся в щёлочку свет. Страшно, неизвестно, что там, за дверью.
Пока не пройдёшь, не узнаешь.
Но что-то внутри твёрдо знает, что ты не будешь вечно топтаться под дверью. Однажды ты её распахнёшь и растворишься в сиянии. Точнее, дверь распахнётся навстречу твоему шагу. Точнее… точнее, этой аналогии есть предел. Слова не описывают, а указывают.

Нет смысла торопиться, толкаться, измерять, насколько открыта дверь, делиться на «по эту сторону» и «по ту сторону». Достаточно следовать за сквозняком, наполняться ветром и не зажмуриваться от света. Достаточно чувствовать дуновение здесь и сейчас. Впускать его в себя.

Достаточно Быть.

ПРАКТИКА
Наблюдай, как ты принимаешь решения, мелкие или важные. В первую очередь прочувствуй телесные ощущения. Тело расслаблено или напряжено? Сжато или расправлено? А когда решение принято, что-то меняется?
Затем спроси себя, решение принято из страха или из любви? Оно учитывает твоё стремление к свободе?
Практикуй со всеми, самыми простыми решениями.
Внутренне обнимай себя, что бы ни происходило. Познать себя можно только через любовь и искренность.

«В: Эго боится, что если я полностью отпущу, я забуду о своих делах, перестану заниматься бизнесом. Я говорю эго, что этого не случится, но хотел бы услышать твоё мнение. И ещё, как мы заботимся о своих делах, когда полностью отпускаем?

Адьяшанти: Отпуская, ты отдаёшься высшему порядку истины, реальности и любви. В сущности, ты отбрасываешь контроль, или иллюзию контроля, и тебе страшно. Ты отпускаешь тёплый комфорт старого, обусловленного, предсказуемого. Кажется, что это риск, можно сказать, прыжок на доверии. Но, когда будешь готов, ты отпустишь, несмотря на страх, а не потому, что преодолел его. Только ум пугает тебя картинами беспомощности в повседневной жизни. Помни, что высший порядок истины призывает тебя отпустить».

Адьяшанти. Из курса «Путь освобождения».


Рекомендации видео на этот раз не будет, сайт Марины Боррузо на реконструкции.

И немного про семинар «Делать и быть» 15 апреля.

Это семинар для тех, кто собирается с духом, чтобы прыгнуть. И для тех, кто с любопытством приближается к двери. Мы не в школе, нет разделения на классы и уровни сложности. Если есть намерение что-то изменить, если слышишь тихий зов – приходи.
Твой шаг зависит только от тебя, а семинар – доброжелательная обстановка, пространство внимания, поддерживающего твой шаг. Или прыжок.

Начало 15 апреля в 15:00
окончание в 21:30.
Стоимость семинара – 5500 руб.
Ещё подробности о семинаре и ведущих:
https://www.facebook.com/events/1272972406090330/

#вторничныйвопрос
mama_sophijki
Я решила по вторникам задаваться каким-нибудь интересным вопросом :)

Сегодня вторник, и это значит - новый вопрос.
Этот вопрос мне самой задали недавно, и я сначала подумала - ну, это просто. А потом еще раз подумала...и еще раз...

Что такое волшебство?

Вы напишите свой ответ, а я потом напишу свой.
И напомню - нет неправильных ответов, есть правильные вопросы ;)


Весенние практики 3
me
marik_
Привет всем!
Кто-то делает практики? Расскажите, как ощущения, что увидели, что получилось?

Движение.
Все формы текут и меняются. На что бы мы ни посмотрели, оно движется, быстро или медленно, плавно или резко, в разных направлениях. И мы тоже. Внутри движется воздух, течёт кровь, лимфа. Мышцы расслабляются и напрягаются. Двигаются связки, суставы, кости… Дело не в том, чтобы точно знать всю механику, это неважно.
Ты чувствуешь движение жизни в себе?
Что является его причиной?
Как оно отличается от движений, которые ты видишь вокруг?

ПРАКТИКА
Наблюдай небольшое своё движение.
Например, пошевели мизинцем, направив внимание внутрь этой маленькой части тела. Наблюдай несколько раз. Может быть, ты заметишь, где начинается движение, откуда приходит импульс. Как оно заканчивается? Какие ощущения есть внутри движущейся части тела?
Продолжай, пока не увидишь, как движение происходит само, без твоего контроля. Может быть, удобнее это делать с закрытыми глазами. Наблюдай, что осталось в мизинце, когда движение закончилось.
В течение этой недели, когда вспомнишь, возвращай внимание в свои движения. Дай себе время побыть внутри движений тела.

«Мы можем себя терзать и мучить, сопротивляться, притворяться, что не знаем, или можем последовать за разумностью, которой на самом деле является тело, позволить себе отдаться его импульсам, и наслаждаться бесконечной мудростью и радостью. Освободившись от контроля жадного “я”, мы можем следовать за импульсами тела и творить через его таланты».
Марина Боррузо


Рекомендуем посмотреть это видео Марины Боррузо:
Внимание

И немного про семинар «Делать и быть» 15 апреля.
Когда мы собираемся и практикуем вместе, может случиться качественный скачок.
Наше общее намерение помогает глубже войти в состояние Присутствия, в пространство свободы, а там может быть всё, что угодно. Всё, что тебе нужно в этот момент.

Это практический семинар. Всю теорию можно легко найти в книгах, поэтому мы о ней не будем говорить или упомянем вскользь. Нас интересует собственный опыт, именно он что-то меняет внутри, именно он даёт ключи. А знание приходит само вслед за внутренними изменениями.

Важная практика – AWA медитация в воде.
Она проходит в тёплом неглубоком бассейне.
Для неё не нужно уметь плавать, не обязательно особенно любить воду или иметь какой-то подготовительный опыт.
Вода помогает нам расслабиться и отбросить иллюзии, и делает это нежно и с любовью. Она открывает ровно столько, сколько мы готовы увидеть, вымывает старое страдание, очищает нас изнутри.
AWA – одна из самых глубоких практик, потому что там вообще ничего не нужно делать. Только быть присутствующим вниманием и позволять случаться.
Практика AWA обязательно будет на семинаре «Делать и Быть».

Начало 15 апреля в 15:00
окончание в 21:30.
Стоимость семинара – 5500 руб.
Ещё подробности о семинаре и ведущих:
https://www.facebook.com/events/1272972406090330/

Записаться на семинар можно комментарием, в личке или через контакты в ФБ.

#дуракавалятельныйапрель
mama_sophijki
Дорогие сообщники, приглашаю желающих творчески подурачиться весь апрель!



вот таким образом:Collapse )

ВЕСЕННИЕ ПРАКТИКИ 2
me
marik_
Сегодня поговорим о теле. Насколько хорошо ты его слышишь? Как часто прислушиваешься? Как к нему относишься? Чего требуешь? Что даёшь? А самое главное – внимание – даёшь телу?
И снова, вопросы о тебе, а не о теле. Возможно, ответы из головы и из тишины внутри будут отличаться. Попробуй. Возможно, и в разные дни будут разные ответы.

ПРАКТИКА:
Направь внимание в тело. Как? Например, почувствуй, как воздух входит и выходит, не меняя дыхания, не контролируя его. Наблюдай течение воздуха какое-то время, а потом ощути пространство внутри тела, где всё это происходит. Если чувствуешь вибрацию, наблюдай её, если не чувствуешь, достаточно дыхания.
При таком наблюдении обычные телесные ощущения приобретают другой смысл. Правда? Какой?

«Когда ты углубляешься в своё физическое тело, являющееся формой, оно раскрывается как нечто бесформенное. Оно становится дверью во внутреннее пространство. И хотя у внутреннего пространства нет формы, оно чрезвычайно живое.»
Экхарт Толле


Рекомендуем посмотреть это видео Марины Боррузо:
Дыхание - твой учитель

И немного про семинар «Делать и быть» 15 апреля.

В нашей культуре не принято пользоваться всеми возможностями, которые дарит тело. Особенно часто мы упускаем две из них: возможность радоваться и возможность войти в Настоящее, в этот момент, в Сейчас.
Эти возможности никак не зависят от состояния тела, они доступны и в слабом, больном, уставшем теле.
Тонкую радость пребывания в настоящем моменте не ухватить ни практиками, ни техниками. Но практиками можно убрать препятствия, мешающие увидеть, что она уже здесь.

Мы обязательно этим займёмся на семинаре. И не только вместе погрузимся в радость Присутствия, но и узнаем практики, которые можно применять дома, на работе и везде.

Начало семинара 15 апреля в 15:00
окончание в 21:30.
При оплате в марте (до пятницы включительно!) семинар стоит 4500 руб, при оплате в апреле - 5500 руб.
Ещё подробности о семинаре и ведущих:
https://www.facebook.com/events/1272972406090330/

Записаться можно в комментарии или в личке.

?

Log in

No account? Create an account